Ciné-Débat : Amaelles répond aux questions des aidants
Le jeudi 12 Octobre 2023 après-midi, le Cinéma La Coupole de Saint-Louis a accueilli plus de 60 aidants, autour d’un Ciné-Débat sur le rôle d’aidant. Dédié à leur bien-être et à leurs questions, cet événement était organisé par la Plateforme de Répit Sud Amaelles. Il visait à sensibiliser, informer et soutenir ces aidants qui jouent un rôle essentiel dans le quotidien de leurs proches.
Dans cet article, découvrez les questions / réponses des aidants, de nos collaborateurs et de nos partenaires, qui se sont tous rassemblés pour une après-midi solidaire.
Au programme :
« La Promesse de l’Aidant » par Edouard Carrion
A l’image de son histoire, l’objectif de ce film était de permettre aux aidants de prendre du temps pour eux, de se détendre et de s’identifier en tant qu’«aidant».
Le synopsis :
Après une longue période d’hospitalisation, Annie, une femme âgée, demande à retourner vivre dans sa propre maison. Pour cela, elle devra surmonter ses peurs et accepter l’aide proposée sa fille, même si cette dernière tend à l’infantiliser. De son côté, Antoine apprend que sa femme est en perte d’autonomie à cause d’une maladie chronique. Il décide de prendre en charge toutes les tâches de la maison lorsqu’il . Pendant ce temps Séverine, son épouse, tente de lui faire comprendre la différence entre perte d’autonomie physique et dépendance.
Nos professionnels de santé répondent à vos questions
Parallèle et pourtant éloigné de la réalité, ce film fut le point de départ d’échanges intéressants. Un débat de 45 minutes était donc animé par Yann GROC, médecin gériatre et Soledad GERARD, psychologue de la Plateforme de Répit Amaelles Sud. Cette discussion ouverte visait à répondre aux questions des aidants, à leur montrer qu’il existe des services pour eux sur le territoire, et à susciter une réflexion sur les rôles de chacun dans la perte d’autonomie.
Plusieurs points de réflexion ont été soulevés :
Quand est-on considéré comme
un proche « aidant » ?
S’identifier comme « aidant » – familial, est une étape importante. Elle permet de reconnaître la valeur de son rôle dans le soutien apporté à un proche en situation de dépendance ou de perte d’autonomie.
On considère comme un proche « aidant », toute personne qui apporte une aide régulière et significative à quelqu’un de son entourage.
Devenir un aidant est souvent une réponse à la dégradation de la santé du proche aidé, impactant la vie familiale, professionnelle et sociale de l’aidant. Aujourd’hui ce sont près de 800 aidants qui sont actuellement soutenus par les Plateformes d’Aide aux aidants Amaelles, mais il est essentiel de prévenir leur épuisement. Pour cela, Amaelles se tient à votre disposition pour répondre à vos questions sur l’Aide aux Aidants que nous proposons.
Comment différencier perte
d’autonomie et dépendance ?
Il est important de faire la distinction entre la perte d’autonomie et la dépendance de son proche.
La perte d’autonomie peut être liée à des difficultés temporaires ou des limitations physiques et fonctionnelles. Elle se réfère à la diminution de la capacité d’une personne à réaliser certaines activités de la vie quotidienne de manière autonome. Cela peut être dû à des facteurs tels que l’âge, un accident ou la maladie, impliquant des troubles moteurs principalement.
Tandis que la dépendance implique une dimension psychique. Elle se reflète notamment par le besoin d’une assistance psychologique ou cognitive constante. Par exemple, pour prendre des décisions ou effectuer des tâches quotidiennes.
Comment prendre soin de l’autre
sans s’oublier soi-même ?
Lorsqu’on est aidant, prendre soin de soi est primordial pour être en mesure d’aider son proche malade. Pour cela :
- veillez à établir des limites,
- osez demander de l’aide si nécessaire,
- accordez-vous des moments de repos et de détente,
- « Prenez soin de vous pour mieux prendre soin des autres ! »
Pour vous épauler au quotidien, il existe différentes aides pouvant être précieuses.
- Les Plateformes de Répit proposent des activités et sorties pour soulager les aidants et leur offrir un temps de repos. Elles permettent également de s’entourer d’autres aidants et de professionnels de santé impliqués pour votre mieux-être.
- L’association Les Ricochets propose aussi des activités de relaxation, des parcours émotionnels et des groupes de parole.
Comment prendre soin de l’autre
sans oublier la personne et la
relation derrière la maladie ?
Lorsque cela reste possible, c’est important de trouver un équilibre entre prendre soin de son proche malade et préserver la relation qui vous lie.
Prenez le temps de vous écouter l’un et l’autre et de comprendre les besoins de chacun, tout en maintenant une communication ouverte et bienveillante.
Au-delà des actes et soins du quotidien, il peut être important de lui montrer votre soutien émotionnel. Votre proche fait face à des changements émotionnels, physiques et/ou cognitifs et cela peut le toucher profondément.
En faisant preuve de patience et de compassion l’un envers l’autre, votre relation pourra être préservée malgré les défis de la maladie.
N’hésitez pas à faire appel à des aides, ménagères, médicales, administratives ou psychologiques pour vous accompagner.
Avec nos Plateformes de Répit Amaelles, vous avez aussi la possibilité de solliciter un soutien individuel psychologique ainsi que des actions collectives de notre calendrier. A savoir : des rencontres thématiques à destination des aidants animés par un psychologue, avec la possibilité d’une prise en charge du proche aidé sur le lieu de l’action.
En parallèle, les Aides à Domicile Amaelles peuvent vous fournir du soulagement dans votre quotidien, tout en assurant un soutien précieux à votre proche.
Deuil Blanc : Comment le
reconnaître et y faire face ?
Le Deuil Blanc est un processus de deuil qu’une personne peut ressentir lorsqu’elle voit la santé de son proche dégrader progressivement. Cela peut entraîner :
- des sentiments de perte,
- de la tristesse,
- de la frustration envers le proche aidé, même s’il est toujours en vie.
Pour faire face au deuil blanc en tant qu’aidant, il est important de reconnaître et d’accepter ces émotions. Trouver du soutien auprès de professionnels, de groupes de parole ou d’amis peut être utile pour vous aider. Il s’agira aussi de prendre soin de vous, en accordant du temps à vos propres besoins. Lorsque cela est nécessaire, n’oubliez pas que des aides sont à votre disposition. Vous faites de votre mieux dans des circonstances difficiles !
Echanges avec nos partenaires locaux
Enfin, cet événement a été l’occasion pour les aidants de rencontrer nos partenaires locaux. Médecin, ergothérapeute, psychologue, Bip Connect, France Alzheimer, Les Lys d’Argent et Les Ricochets étaient présents au restaurant l’Entrepotes à Saint-Louis pour montrer les dispositifs mis en place pour les soutenir au quotidien.
Amaelles continue de répondre à vos questions sur l’Aide aux Aidants
A l’issue de cet événement, des ateliers de mieux-être, composés de 5 séances de 1h30, sont aujourd’hui proposés par l’association Les Ricochets. En physique et en distanciel, les aidants soutenus par les Plateformes de Répit Amaelles pourront s’inscrire dans le but d’améliorer leur bien-être.
Nous proposons un large éventail d’actions d’accompagnement, y compris des soutiens individuels et collectifs, des ateliers thématiques, de la prévention santé et des journées de répit pour les aidants.
Finalement ce Ciné-Débat visait à reconnaître le rôle crucial des aidants et à leur fournir des informations et des ressources essentielles pour soutenir leur engagement. Ce fut une occasion précieuse pour montrer l’importance du bien-être et de renforcer la communauté des aidants.