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Prenez le temps de ralentir et de profiter pleinement de la nature. Cette activité combine marche douce et exercices de Qi Gong pour favoriser la détente, la respiration et la pleine présence à l’instant. Une parenthèse ressourçante au cœur de la forêt. |
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Offrez-vous une pause bien-être et prenez soin de votre corps en douceur avec Alexandre Abraham. Le yoga permet d’améliorer la souplesse, la respiration et la détente tout en favorisant l’équilibre et le relâchement des tensions. Un moment apaisant pour se reconnecter à soi dans une ambiance calme et bienveillante.
€10
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